SMRŠAJTE BRZO I ZATEGNITE TELO
Gotovo je sa lepim vremenom. Gotovo je sa prijatnim šetnjama. Vreme je za vežbanje kod kuće.
Svi tokom kasne jeseni i zime imamo isti problem – zbog nekretanja i pasivnosti dobijamo višak kilograma i masne naslage na stomaku i bokovima za čije nam skidanje kasnije trebaju nedelje i meseci vežbanja i dijeta.
Sada je tome kraj! Mi imamo rešenje za vas
Sa samo 5 minuta vežbanja dnevno rešite se masnih naslaga, dovedite svoju liniju u red i održavajte fizičku kondiciju.
Tvister (koji vam mi nudimo po promotivnoj ceni ) je sprava za vežbanje koja razvija muskulaturu nogu, jača trbušne mišiće i najefikasnije pomaže skidanju nepoželjnih masnih naslaga sa stomaka i butina.
Ako svakog dana budete vežbali samo 5 do 10 minuta, garantovano ćete:
– smršati
– oblikovati telo
– popraviti fizičku kondiciju
Prednost tvistera u odnosu na druge sprave za vežbanje:
– težak je samo 150gr
– ne zauzima mnogo prostora pa ga možete nositi i u tašni, ostaviti u fioku ispod kreveta…
– može se vežbati na bilo kom mestu u stanu, hoteskoj sobi, kancelariji…
Kako se tvister koristi?
– pre početka vežbanja unesite 200-500 ml tople vode kako biste stimulisali cirkulaciju što utiče na bolje efekte
– stanite na tvister, okrećite se u struku na levo i desno održavaju balans
– na početku vežbanja (prvih nekoliko dana), noge su potpuno ispravljene, a kada uđete u formu, lagano savijajte noge u kolenima kako bi efekti vežbanja što pre bili uočljivi
– ako vam je u početku previše naporno da visokim intenzitetom vežbate 5-10 minuta, ili smanjite intenzitet ili skratite vreme vežbanja
– izuzetno važno je istrajati u vežbanju kako bi efekti bili što pre vidljivi
Pogledajte koje sve mišiće učvršćuje tvister:
Kako poručiti?
Tvister možete poručiti:
- na brojeve telefona 0656638494 i 0668866093 ili
- preko Fejsbuk stranice Centar za pravilnu ishranu
