Skinite salo čistom matematikom. Japanski sociolog Tecuja Saito svojevremeno je održao predavanje pod nazivom “Sto najvećih zabluda naše civilizacije”. Da je prof. Saito kojim slučajem bio kineziolog, verovatno bi spomenuo i najpoznatiju zabludu o mršavljenju.
Onu koja kaže da se salo sa stomaka skida trbušnjacima!?
Ako pripadate onima koji još uvek neguju ovu zabludu, moraćete da prihvate medicinsku činjenicu.
Salo sa stomaka uklanja isključivo – matematikom
Broj unesenih kalorija mora biti manji od broja potrošenih i ako to nije tako nikakvi “trbušnjaci” ne pomažu. Treba ipak reći da sve vežbe koje jačaju i aktiviraju trbušnu muskulaturu imaju izvanredno delovanje na pravilnu liniju.
Naime, jasno je pre svega da je skladno razvijena i aktivna stomačna muskulatura izvanredna prevencija lošeg držanja. Karakterističnog “otromboljenog” stomaka i svih kifoznih i lordoznih deformacija kičme toliko čestih u današnje vreme.
Pedantne fiziološke cepidlake podsetili bi da vežba deluje na bolju probavu stimulišući cirkulaciju unutar probavnog sastava zbog razlike pritisaka između torakalne i abdominalne šupljine, koje se kod ove vežbe stvara naizmeničnim kontrakcijama i opuštanjem.
Izvor: ordinacija
