Ishrana manekenki je godinama unazad obavijena velom misterije. One su lepe, uspešne i pre svega imaju izvajano telo. One su top modeli i najlepše žene današnjice.
Tajna savršenog tela za modele je dobro isplanirana ishrana, redovne vežbe i obavezan doručak koji aktivira metabolizam i obezbeđuje sitost nekoliko sati.
Dakle, pogledajte šta jedu supermodeli.
Žizel Bundšen
Žizel svaki dan započinje svežim sokom od limuna koji aktivira varenje i eliminiše toksine, a zatim jede sveže voće, jaja, povrće, hleb bez glutena i avokado.
Adriana Lima
Bulgur i kuinoa seme u kombinaciji sa belanacetom i suvim grožđem je omiljeni doručak Adriane Lime.
Kendis Svanepoel
Voda i sveži sokovi su sastavni deo doručka, koji kombinuje sa omletima i svežim povrćem.
Rosi Hantington- Vajtli
Omiljeni doručak predivne Rosi je obrok od jogurta koji kombinuju sa muslijem, papajom, jajima i tostom od ražanog hleba.
Doutzen Kroes
Bulgur sa kokosovim mlekom, banane, bobice, jaja, avokado i crni hleb.
Miranda Ker
Voće je ključna komponenta zdravog doručka i Miranda bira svežu voćnu salatu sa sezonskim voćem, zeleni čaj za detoksikaciju, tost, avokado, jaja i vodu sa limunom.
Izvor: b92.net
