Napitak za mršavljenje od đumbira i spanaća kao što samo ime kaže bazira se na ove dve namirnice. Ukoliko želite da svoj organizam oslobodite nakupljenih toksina, i pritom pozitivno utičete ne svoju liniju, pripremite ovaj ukusan detoks napitak.
Napitak za mršavljenje od đumbira i spanaća – Potrebno je:
2 jabuke (ili kruške)
1 oljušten avokado
1 1/2 šolja svežeg spanać
2,5 l vode
2 kašičice rendanog đumbira
1 1/2 kašičica limunovog soka
10 do 20 listova sveže nane
Pomešajte sve sastojke i usitnite u blenderu. Gotov napitak čuvajte u frižideru i uzimajte nekoliko puta u toku dana. Ovaj napitak sadrži dosta hranljivih materija – vlakana, vitamina i minerala, popravlja varenje i pruža duži osećaj sitosti.
izvor: stvarukusa.rs
