Nadimanje je vrlo su česta pojava. Konačno rešenje protiv ovog problema krije se u čaši najzdravije vode. Čašu obične vode zamenite ovim osvežavajućom vitaminskim sokom i pobedite nadutost.
Želite da svom telu pružite potrebne elektrolite i vitamine? Pripremite ovaj sjajni napitak.
Nadimanje možete rešiti ovako. Sastojci koji su neophodni:
– 1 staklena posuda od tri litre
– 2 litre vode
– jedna kašičica narendanog đumbira
– jedan krastavac srednje veličine
– jedan limun srednje veličine
– 12 listića sveže nane
Priprema:
1. Krastavac dobro operite i nasecite na tanje kriške, isto učinite i s limunom.
2. Sveži đumbir ogulite i naribajte zajedno sa ostalim sastojcima ubacite u posudu.
3. Sastojke prelijte vodom, promešajte i spremite u frižider da odstoji preko noći.
4. Čašu vode popijte ujutro. Po mogućnosti na tašte i svaki put kada osetite žeđ.
Izvor: zadovoljna.hr
