Posted on

Zbogom masnoćama!

Zbogom masnoćama recite uz zeleni terminator koji će vam rešiti telo svih do sada nagomilanih masnoća koje vas nerviraju. Podstaknite rad metabolizma ovih finim zelenim napitkom koji se lako priprema, a može da zameni obrok ili međuobrok. On će vas zasititi, a visoka doza proteina iz mlečnih masti pokrenuće sagorevanje kalorija i masti u organizmu.

Sastojci:

– 1 šolja spanaća u listovima
– ½ šolje svežeg krastavca (ako je organski uzgojen može i sa korom)
– 1 stabljika celera
– ½ banane
– ½ šolje ananasa
– 170 grama nemasnog grčkog jogurta
– ½ šolje vode
– 4 kockice leda

Priprema:

Izblendirajte sve sastojke dok ne dobijete gustu i kremastu zelenu smesu. Serviranje sadrži oko 220 kalorija, 21 gram proteina i 5 grama ugljenih hidrata.