Detoks ili detoksikacija ne mora biti naporna ni teška. Ova tri napitka najjednostavniji su i najukusniji način da telo oslobodite od toksina i poboljšate svoje zdravlje, ali i regulišete telsnu težinu.
Napitak od lubenice
Potrebno:
1 šolja spanaća
1 krastavac
2 šolje lubenice
sok od jednog limuna
5 listova nane
Priprema: Sve sastojke stavite u sokovnik ili blender i izmiksajte. Sipajte u čašu. Ova količina biće vam dovoljna za jedno do dva služenja.
Detoks eliksir od krastavca
Potrebno:
1 krastavac
3 celera stabljike
šačica potočarke ili 3 lista maslačka
2 šargarepe
sok od jednog limuna
Priprema se isto kao i prethodni napitak – izmiksa u belnderu ili sokovniku i posluži.
Osvežavajući napitak sa nanom i grejpfrutom
Potrebno:
2 grejpfruta
1 šaka svežeg peršuna
1 šaka sveže nane
Priprema: Oljuštite grepfrut, dodajte preostale sastojke i sve stavite u sokovnik. Sipajte u čašu i uživajte.
Izvor: zena.blic.rs
