Detoks bomba je nešto što nam često treba. Ovo je recept koji će vam oporaviti kompletno telo i učiniti da se osećate bolje i s više elana, a ključni sastojak mu je đumbir…
Uz pomoć recepta koji vam mi dajemo odjednom ćete napraviti zalihu za mesec dana, pa je držite zamrznutu.
Sastojci:
2,5 zelene, seckane ljute papričice
3,5 kašičice rendanog đumbira
Koru od dve velike pomorandže
3 kašičice algi u prahu
450ml soka od zove
Priprema: Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok se ne ujednače.
ČISTAČ BUBREGA – ALGE U PRAHU
Alkohol može da izazove visok krvni pritisak, što može dovesti do otkazivanja rada bubrega. Britanski muškarci piju 41% više alkohola tokom Božića, nego obično, što ometa sposobnost bubrega za izabcivanje toksina. Alge podstiču telo da izbacuje urin i na taj način izbacuje štetne hemikalije iz bubrega.
ČISTAČ KOŽE – ZELENE LJUTE PAPRIČICE
Vitamin C je potreban za proizvodnju kolagena za zdravu kožu, koji opadne nakon [to pet dana uyastopno iylayite po klubovima. Ovo izaziva razne mrlje na vašoj koži. Papričice sadrže više vitamina C nego druge namirnice.
POMOĆNIK SRCA – POMORANDŽINA KORA
Pomorandžina kora je dobar izvor hesperdina, koji pomaže da se smanji rizik od srčanih bolesti koje izaziva prejedanje.
SNAŽAN IMUNITET – SOK OD ZOVE
Naučnici u Nemačkoj su otkrili da zova povećava proizvodnju proteina citokina, koji poboljšava vaš imuni sistem.
ČISTAČ JETRE – RENDANI ĐUMBIR
Đumbir direktno menja oštećene ćelije jetre.
izvor: menshealth.rs
