Prva jutarnja kafa je za mnoge od nas najvažnija. U šoljicu espreso ili turske kafe sipate kašičicu putera i kašičicu kokosovog ulja. Nakon što to dobro promešate, popijete na eks.
Prva jutarnja kafa – recept za najnoviju dijetu!
Ovaj svojevrstan “doručak u šolji” predstavlja nešto najbolje što možete da učinite za svoj organizam. Puter-kafa štiti vas od umora, hroničnih bolesti, topi salo i garantuje vam značajno smanjenje kilaže!
Od ove kafe bićete pametniji! Iako u svojoj suštini jeste u pitanju energetska bomba, puter -kafa ubrzava metabolizam i daje vam neophodnu energiju da pregurate dan. Naravno, puter mora da bude neslan i nezačinjen, od mleka krava koje su pasle travu, a ne hranjene koncentratom.
“Sviđa mi se da započnem dan puter-kafom. Zasiti me, pomaže mi da se koncentrišem i fokusiram na svoj posao, a pritom ne moram ništa da jedem do ručka! Takođe, vrlo je ukusno”, otkriva nutricionista Suzi Voker (33), koja je inače pobornik ove nove dijete, ali i paleo načina ishrane.
Izvor:avaz.ba
