Sigurno se pitate kakve veze sada ima višak kilograma sa grejanjem.
I dobro se pitate
Iako je ovo prelazno vreme toplije nego inače, neki bi možda ipak razmislili o tome da krenu s grejanjem. Ali ako imate nameru da skinete neželjene kilograme, naučnici poručuju: nemojte paliti grejanje! Nećete samo uštedeti novac, već ćete lakše izgubiti neželjene masnoće.
Novo istraživanje otkrilo je da niža temperatura pomaže telu da sagori kalorije pretvaranjem tzv. loših masti u dobre. Bele masnoće su te “loše masnoće”, a smeđe su poželjne jer sagorevaju kalorije. Otkriveno je da osobe koje imaju više smeđih masnoća su mršavije. Bele se talože na području stomaka, bokova, stražnjice, bedara.
Rezultati pokazuju da neuroni u mozgu koji kontrolišu glad i apetit takođe kontrolišu proces pretvaranja belih masnoća u smeđe.
Smeđe masnoće pomažu i u obradi šećera. To će takođe da smanji neželjene masnoće. Zato, da biste povećali količinu smeđe masti u telu, budite na nižim temperaturama, zaključak je studije.
