Kućni poslovi nisu dovoljno naporni da bi se računali u preporučenu dozu nedeljne telesne aktivnosti, kažu stručnjaci.
Do sada se smatralo da se ti poslovi mogu računati u preporučenih 150 minuta umereno intenzivne aktivnosti nedeljno. Ipak, oni koji posao u kući računaju kao nedeljnu aktivnost gojazniji od onih koji su se bavili nekom drugom rekreacijom.
Kućni poslovi se računaju samo kada se njima ubrzava disanje i broj otkucaja srca
Iako kažu da je bilo kakva aktivnost bolja od nikakve, autori studije preporučuju da ljudi sebi postave malo ambicioznije ciljeve, pa makar to bila samo kratka šetnja posle ručka ili penjanje stepenicama umesto liftom.
