Zeleni čaj, cimet i lovorov list je sve što će biti potrebno.
Sva tri sastojka ovog napitka odlično sagorevaju masti i ubrzavaju metabolizam.
Kako pripremiti zeleni čaj i ostale sastojke za mršavljenje:
– Uzmite 800 ml vode, 1 štapić cimeta i 3 lovorova lista. Za početak prokuvajte vodu. Sklonite sa šporeta i u vodu
– Dodajte štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu supenu kašiku zelenog čaja. Poklopite, i ostavite 15 minuta da odstoji.
– Procedite.
Kako konzumirati:
Kada je u pitanju metabolizam, važno je znati da je najbolje vreme za njegovo ubrzanje – rano jutro, odmah nakon buđenja. Popijte prvu šolju ovog čaja na gladan stomak.
Drugu šolju možete popiti odmah posle doručka. A treću – uveče, neposredno pre spavanja. To je dovoljno.
Tri šolje ovog čaja dnevno tope masnoće i to sa najkritičnijih mesta na telu.
Prvi rezultati vidljivi već posle 7 dana.
Izvor: nadlanu
