Sirup može da ubrzava metabolizam, pa tako topi masnih naslaga. U tome vam može pomoći i ovaj moćan sirup uz koji ćete smanjiti stomak i eliminisati višak vode iz tela.
Ren je zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili holesterol. Odličan je i za probavu jer stimuliše razvoj dobrih bakterija u probavnom sustavu i u sekundi će pročistiti vaše sinuse.
Sastojci:
15o grama svežeg rena (koren)
4 limuna
3 kašičice meda
2 kašičice cimeta
20 grama svežeg đumbira (koren)
Priprema:
Ren i đumbir izmiksajte u blenderu ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera. Iscedite limun, dodajte sok renu i đumbiru pa mešajte 3 minute. Zatim dodajte med i cimet i mešajte dok ne dobijete potpuno homogenu smesu. Sirup spremite u staklenu flašu ili teglu. Čuvajte ga u frižideru.
Konzumirajte 2 kašike sirupa dnevno tokom 3 nedelje i onda napravite pauzu od mesec dana.
Izvor: Zadovoljna
