Posted on

Čaša crnog vina: Jedna čaša zamenjuje jedan sat vežbanja u teretani

Čaša crnog vina osim što je odlična u borbi protiv demencije i tumora, pozitivno utiče i na srce.

Resveratrol, sastojak koji se nalazi u crnom vinu, ima jednak uticaj na naš organizam kao sat vremena vežbanja.

Čaša crnog vina poboljšava  fizičke sposobnosti

Ona utiče na rad srca i snagu mišića. I to na isti način kao što bi uticalo sat vremena vežbanja u teretani. “Smatram da resveratrol može pomoći ljudima koji žele da vežbaju, ali fizički su iz određenih razloga nesposobni za to”, pojašnjava Dik.

Dakle, osim što je crno vino odlično u borbi protiv demencije i tumora, sada je dokazano da pozitivno utiče i na srce.

Izvor: net.hr